4月29日の朝ごはん フレンチトースト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー 4月30日の朝ごはん トースト、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、いちご、シリアル入りヨーグルト、コーヒー 5月3日の朝ごはん トースト、ソーセージ、…

4月2日の朝ごはん 抹茶のベーグル、目玉焼き、ベーコン、人参ときゅうりのサラダ、チーズ、シリアル入りヨーグルト、コーヒー。 4月9日の朝ごはん トースト、目玉焼き、ベーコン、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグル…

3月19日の朝ごはん 3月25日の朝ごはん 先週のが更新できなかったのでまとめ出し。両日とも似たような朝ごはんです。 ヨーグルトを入れてる器は無印で買った波佐見焼きのそば猪口です。そば猪口って和食器だけど、元々の使い方以…

今日の朝ごはん。 イングリッシュマフィン、スクランブルエッグ、ソーセージ、ブロッコリーとトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー。 しばらく続けてたご飯食は続けてた結果、どうもあわなかったのでパン食に戻しました。 こうい…

いつだったか忘れたけどいつかのべんとう。 大根・豚肉・こんにゃく・人参のみそ炒め煮、カイワレ大根とかにかまのサラダ、ひじきの煮物、中華風ピリ辛ごぼうのきんぴら、ネギ入り卵焼き、ブロッコリーというラインナップ。 ・大根・豚…

今日の朝ごはん。 豚肉とレンコンのきんぴら、無限ピーマン、ブロッコリーとプチトマト、ご飯にみそ汁。 週末朝ごはんは基本作り置きの残りです。週末で食べきる計算で作ってます。無限ピーマンはネットで話題になりましたよね。 参考…

3月5日の朝ごはん ひじきの煮物、鶏むね肉の塩麹焼き、ブロッコリーとトマト、ご飯（ふりかけ付き）、みそ汁 最近平日の朝がお腹が空いてなく食べれないので、週末のみの朝ごはんとなってます。週末でも起きてから2時間くらい経たな…

2月19日の朝ごはん ハムエッグ丼、サラダ、味噌汁、ドライフルーツ入りヨーグルト。 週末で食材がハムと卵しかなかったのでハムエッグ丼にしてみました。卵が半熟なのでご飯に絡めて食べると卵かけご飯みたいにも味わえて、これはこ…

1月29日の朝ごはん 里芋のサラダ、焼き鮭、きんぴらごぼう、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯 2月4日の朝ごはん レンコンと鶏肉の煮物、焼き魚、納豆、切り干し大根とワカメの味噌汁、ワカメご飯、シリアル入りヨーグルト 2月12日…

1月21日の朝ごはん レンコンとちくわのきんぴら、ほうれん草のクリームチーズ和え、玉子焼き、鶏胸肉の塩麹カレー、ひじきの煮物、わかめと切り干し大根の味噌汁、ご飯 1月22日の朝ごはん ほうれん草入り玉子焼き、ピーマンの塩…

1月9日の朝ごはん トースト、ベーコン、目玉焼き、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー 1月15日の朝ごはん パン粉で作ったフレンチトースト、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒ…

1月3日の朝ごはん オープンサンド、シリアル入りヨーグルト、コーヒー。 トーストには生ハム・インゲン・目玉焼きを乗せてみました。生ハムは会社にきたお歳暮を分けてもらったもの。 普段生ハムを食べることがないので、朝ごはんに…

こんにちは。久しぶりの更新です。 12月はあまり朝ごはんを作ることもなく1ヶ月過ぎてしまいました。仕事が忙しかったのもありますが、またちょっとメンタルが落ちて何もしたくない状態になってましたので、とりあえずこれ以上悪くな…

こんにちは。今日の朝ごはんです。 今日はトースト、卵焼き、ソーセージ、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒーというラインナップ。 朝ごはんの時はいつも丸い洋食器を使ってるんですが、我が家にあまり出番の…

私が好きでよく読み返してる写真集があります。 「Plates and Dishes」っていう洋書なんですが、この写真集はアメリカ大陸をバイクで横断したカメラマンが、途中に寄るダイナーの食事とそのウエイトレスの写真を撮った…

こんにちは。今日の朝ごはんです。 今日はトースト、目玉焼き、ソーセージ、インゲン、プチトマト、シリアル入りヨーグルトというラインナップ。 最近野菜が高くないですか！ 長雨のせいで野菜の出来が悪かったとスーパーで働いてる兄…

こんにちは。今日の朝ごはんです。 今日はトースト、目玉焼き、ベーコン、インゲン、ミックスベジタブルのバター醤油炒め、シリアル入りヨーグルト、コーヒーというラインナップ。 ヨーグルトに入れてるシリアルをちょっと変えてみまし…

ご無沙汰しておりました。最近の朝ごはんです。 前回から一ヶ月近く経ってるのに、これだけしか写真がないということは、これだけしかちゃんとした朝ごはんを作ってないという事です。 やっぱり前職と同じ職種についたので、恒例のこの…

9月18日の朝ごはん イングリッシュマフィン、目玉焼き、ソーセージ、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグルト 9月19日の朝ごはん イングリッシュマフィン、卵焼き、ソーセージ、かぼちゃのサラダ、プチトマト、シリア…

9月8日の朝ごはん トースト、目玉焼き、ソーセージ、ブロッコリー、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー 9月10日の朝ごはん ひじきチーズトースト、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー 9月11日の朝ごは…